今年的浪姐5，苗苗是一个挺特别的存在。
毕竟是竞技类节目，姐姐们都卯足了劲儿展示自己。
况且，对苗苗来说，这是她回归家庭后的“复出秀”，每一次在镜头前的呈现机会，都非常重要。
可她呢，依旧不争不抢，甚至主动谦让。
二公分组中，出现了这样一幕。
由于国民度高、意境优美，《青花瓷》成了很多姐姐的首选，其中就有苗苗和王琳。
苗苗排名靠前，有优先选歌的权利，原本可以顺理成章地选择《青花瓷》。
可当她得知，如果没选上《青花瓷》，王琳就只能去另一个跳舞难度非常高的组时，二话没说，把自己的名额让出去了。
王琳50多岁了，从头学一支很复杂的舞，可想而知会有多难，苗苗是舞蹈专业出身，学起来相对容易一些。
即便如此，苗苗也没有谦让的义务。不让是本分，让是情分。
初舞台时，苗苗闹了个小乌龙，她跳了一曲《绒花》，画面唯美，让人瞬间梦回《芳华》。
可却站反了方向，全程背对着观众，演出结束后，经工作人员提醒，她才恍然大悟。
不得有人说，其他姐姐是来参加比赛的，而苗苗呢，更像是从日常生活中短暂抽身，来获得一种不同的人生体验。
至于成不成团、翻不翻红，并没有那么重要。出道十余年，苗苗身上这种“淡人”气质，竟从未改变过。
从小被排挤
苗苗在娱乐圈崭露锋芒，始于2017年的电影《芳华》。
当时，冯小刚在全国范围内海选女演员，据说有两个要求，一是舞蹈功底强，而是经得起素颜考验。
最终，苗苗、钟楚曦、杨采钰从一万多名面试者中脱颖而出。
苗苗是其中年龄最大的一位，她29岁了，虽然在影视圈摸爬滚打了多年，此前却几乎没有激起一点水花。
《芳华》让她声名大噪。她饰演的何小萍，敏感、脆弱，被文工团里的所有人孤立。
为了达到最真实的效果，拍摄时，冯小刚要求剧组所有人员“排挤”苗苗，不许接近她，不许对她好。
其实，就算不“假戏真作”，苗苗也一定能出色地诠释这个角色。
因为，何小萍的故事，与苗苗的成长经历，有着宿命般的契合。
苗苗6岁就开始学习舞蹈，9岁进入寄宿学校进修，由于年龄小、性格内向，她不太会和班里的同学交流。接受采访时，苗苗形容小时候的自己为“丑小鸭”
